Утро многих китайцев, особенно пожилых, начинается в парке. Встав по-раньше они семенят в парки и скверы и начинают ежедневные ритуалы. Кто похлопывает себя по седым вискам, кто разминает коленки, бабульки резво пересекают аллеи спортивным шагом, народ по-моложе бежит на полную мощь.

Очень популярно среди китайцев ушу (??). И речь идет не только о боевых искусствах, но и о системе упражнений, основанных на принципах ушу (??).
Облачившись в шелковые кимоно, как бабочки взмахивают крыльями, китайцы плавно вырисовывают волны руками. Это они практикуют элементы гимнастики Тай-Чи (???). Плавные грациозные движения на самом деле замедленные удары- основы этих движений-  боевые приемы ушу. Дословно гимнастика так и переводится «кулак Великого Предела». Так что бойся дедулю в темном переулке!


Мы, когда в Сиане (первом крупном городе Китая на нашем пути) увидели утром десятки людей, разминающихся и танцующих вдоль каналов, аж дух захватило! «Ну китайцы молодцы!»— вдохновленно охала я. И так было в каждом городе, куда бы мы ни приехали.

P60528-091142
А вечерами толпы веселых тетушек скачут под музыку на площадях и скверах. Не сидят у телевизоров, а ритмично выплясывают восьмерки на тротуаре. Кто как может, не всегда в такт, но зато все с улыбкой на лице. А вокруг наматывают круги их внуки или дети на роликах. Кто в чем гулял, тот в том и занимается, без заморочек и спортивных костюмов: есть дамочки в платьях, барышни только что из офисов в «белых воротничках». Шла такая Мария Ивановна Ли Хуй Линь из магазина вечером, авоську положила, поплясала, размялась на ночи и возвращается домой довольная!
Построились как солдаты в три колонны, поплясали 40 минут и разбежались. Как флешмоб.
Очень любят китайцы танцевать. Особенно танго. Выглядит это забавно.
И степ-аэробика и танго и народные танцы «репетируются» на одной площади—какофония страшная, но это очень в стиле китайцев.

Еще мы подсмотрели такую развлекуху. В конце дня китайцы массово стоят на площадях и лупят кожаными плетьми юлу-стробоскоп. Это сюрреалистичное зрелище. Взрослые дядьки гоняют по площади светящийся шар. Надо признать, что привести в действие эту юлу очень сложно. Выматывает не хуже пробежки. Сдается нам они так стресс сгоняют.

P60530-201910
Ежедневная работа над собой, с полной самоотдачей, заложены в основы воспитания, по большей части религиозного, по всему Китаю. Это и объясняет приверженность пожилых китайцев к спорту и всяческим физическим активностям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *